LI YIYU (1883 - 1892): Laulu taijiquanin olemuksesta ja sen sovellutuksista
Kuinka ihmeellinen onkaan taijiquan, jonka liikkeet ovat luonnollisia. Jatkuvana kuin jaderannerengas, jokainen liike ilmentää taiji-symbolia.
Koko keho on täynnä samaa yhtenäistä energiaa (qi); ala- ja yläosa vailla mitään epätasapainoa. Aseta jalkasi maahan kissanaskelin, ohjaa energiaa kuin kerisit silkkilankaa.
Liikkeessä kaikki liikkuu; hiljaisuudessa kaikki on paikallaan. Ylhäällä päälaki ylöspäin kannatettuna, ja alhaalla energia (qi) keskustaan (dantian) laskeutuneen.
Rentouta olkapäät ja anna kyynärpäiden laskeutua, pyöristä selkäsi ja anna rinnan rentoutua. Kun häntäluu (weilu) on luonnollisesti pystysuorana, keho rentoutuu ja energia on eloisaa.
Käytä mieltä, älä voimaa, käännä kehoa vyötäröä kiertämällä. Kaikki kohoaa juurestasi, jalkapohjistasi, jalkasi ja vyötärösi ovat täydellisesti samassa linjassa.
Voima vapautetaan selkärangan kautta ja se ulottuu käsiin ja sormenpäihin. Oikaise jänteesi ja venytä luusi; rentouta ranteesi ja levitä sormenpääsi ulos.
Tunne on kuin sormesi turpoaisivat, sillä minne energia (qi) ulottuu siellä se ilmenee. Kaikki tämä on mielen toimintaa, eikä sillä ole mitään tekemistä ra´an voiman kanssa.
Kun täysi ja tyhjä ovat selkeästi tunnistettu, kova ja pehmeä seuraavat muuttuvia tilanteita. Yinin ja yangin tulee täydentää toisiaan, kun liikumme eteen ja taakse, me vaihdamme ja muutumme.
Energia (qi) herää muuttuvien voimasuhteiden mukaan, ja henki (shen) pidetään sisällä. Liike syntyy hiljaisuudesta,
mutta liikkeessä on aina hiljaisuutta.
Henki (shen) ohjaa energian (qi) liikettä, kämmen ja ranne ovat yhteydessä vyötäröön. Askeleemme mukautuvat muuttuviin tilanteisiin, kädet ja silmät mukautuvat olosuhteisiin.
Nopeus tai hitaus seuraavat vastustajan liikkeitä; paino yhdellä puolella liikkeemme eivät ole myöhässä. Kontaktia irroittamatta ja kiinni takertumatta, jokainen liike ennakoi vastustajaa.
Kun vastustaja on houkuteltu lähelle ja hänen voimansa neutraloitu, vapautamme voimamme kuin suihkulähteestä. Anna voimakkaimman hyökkääjän hyökätä, sillä 40 grammalla voit torjua 400 kiloa.
(Lähdeteos: Douglas Wile: Lost T´ai-chi Classics from the Late Ch´ing Dynasty. Käännös Rami Salo)
Copyright © 2005 Tai Chi Chuan ry.
