ZHANG SANFENG (legenda): Taijiquanin teoria
Jokaisessa liikkeessä vartalon tulisi olla kevyt ja liikkuva ja sen kaikkien osien joustavasti yhdistyneenä. Qin, energian (起) tulisi virrata vapaasti ja shenin, hengen (神) tulisi olla keskittynyt.
Muoto ei saisi olla epätäydellinen, vältä vajaavaisuutta, vältä liiallisuutta. Älä salli katkonaisuutta. Juuri on jalkaterissäsi, jin, koko kehon joustava voima (勁) kehittyy jaloissasi, sitä ohjataan vyötäröllä ja se ilmenee käsissäsi. Koko kehon tulee olla yhtenäinen jalkateristä jalkoihin ja vyötäröön. Näin edetessäsi ja perääntyessäsi ajoituksesi on oikea ja saavutat edullisen aseman. Jos kehosi ei ole yhtenäinen, ajoituksesi ei ole oikea. etkä saavuta edullista asemaa, silloin syytä on etsittävä jaloista ja vyötäröstä. sama periaate pätee kaikissa liikkeissä; ylös ja alas, eteen ja taakse, vasemmalle ja oikealle. Kaikkia liikkeitä ohjaa yi, mieli (意), ei ulkoinen muoto.
Jos jokin on ylöspäin, on jokin myös alaspäin. Jos jokin on eteenpäin, on jokin myös taaksepäin. Jos jokin on vasemmalle, on jonkin myös oikealle. Jos mielii ylöspäin on huomioitava mitä on alapuolella. Esim. jos haluat työntää vastustajaasi ylöspäin, työnnä häntä ensin alaspäin. Näin murrettuasi häneltä juuren voitat hänet helposti.
Tunnista tarkasti toisistaan tyhjä ja täysi. Missä jokin on tyhjää, täytyy siellä ilmetä myös täyttä. Koko kehon tulee olla nivelten välityksellä yhdistyneenä yhdeksi kokonaisuudeksi ilman pienintäkään katkosta. Chang quan (pitkä nyrkkeily) on kuin pitkä joki, joka lakkaamatta virtaa eteenpäin.
Peng (棚), lu (擄), ji (擠), an (按), cai (采), lie (裂), zhou (肘), kao (靠) vastaavat bagua:ta, kahdeksaa trigrammia (八卦). Näistä neljä ensimmäistä viittaavat pääilmansuuntiin: etelä, pohjoinen, länsi ja itä ja loput neljä väli-ilmansuuntiin: lounas, koillinen, kaakko, luode. Jinbu eteenpäin (進步), tuibu taaksepäin (退步), zuo gu vasemmalle (左顧), you pan oikealle(右盼) sekä zhong ding keskitetty tasapaino (中定) viittaavat wuxing:in, viiteen elementtiin (五行): metalli, puu, vesi, tuli sekä maa. Yhdessä nämä muodostavat taijin kolmetoista asentoa.
(Lähdeteos: Jou, Tsung Hwa:The Tao of Tai-Chi Chuan. Käännös Rami Salo.)
Copyright © 2005 Tai Chi Chuan ry.
