Tung Yingchieh (1897 - 1961) : Tuishou - pariharjoittelu 2
(Tung Yingchieh: 太極拳釋義 Taijiquan Shi Yi, 1948 (kiin.). Alex Dong: Red Book, 2004 (engl.). Käännös Rami Salo)
Hyökkäyksen ja puolustuksen menetelmät
Ole kuin tiikeri, joka hyökkää jäniksen kimppuun. Lannista vastustajasi, niin että hänestä tulee avuton. Turvaa itsesi, jottei tekniikassasi ole aukkoja. Tämä saa hyökkääjän perääntymään. Jos vastustajasi on kuin pieni puu, se voidaan tuhota vetämällä se irti maasta juurineen. Jos vastustajasi on kuin keskikokoinen puu, ei sitä voida vetää irti juurineen, mutta hyökkäys voidaan kohdistaa sen oksiin. Älä suotta tuhlaa aikaasi yrittäessäsi vetää sitä irti juurineen. Jos vastustajasi on kuin iso puu, ovat oksat liian vahvat eikä niitä saa katkottua. Poimimalla irti kaikki sen lehdet voit yhä vahingoittaa sitä. Käytä vahvuuttasi hyökätessäsi vastustajasi heikkouksia kohti ja käännä hänen vahvuus häntä itseään vastaan. Jos vastustajasi on iso, käytä nopeutta ja pakota hänet liikkeelle ja ajamaan takaa itseäsi. Jos hän on pehmeä, heikompi tai pienempi, pyri saamaan ylivoima menemällä kohti ja olemalla suoraviivaisempi. Jos vastustajasi on nopeampi, pyri olemaan rauhallisempi ja hae lyhyintä reittiä. Älä yritä olla yhtä nopea kuin hän, jos olet selvästi hitaampi. Anna hänen liikkua. Jos vastustajasi on parempi, pyri yllättämään hänet ja käytä tilaisuutta hyväksesi, tai pysyttele etäällä ja ole varovaisempi. Kun vastustajasi päättää käyttää tilaisuutta hyväkseen, on hän usein haavoittuvaisempi, joten siinä on oma tilaisuutesi iskeä. Jos vastustajasi ei vaikuta olevan aikeissa vahingoittaa sinua, ole hyvin varovainen. Tuolloin hän saattaa olla kaikkein vaarallisin. Jos vastustajallasi on pahat aikeet, älä anna hänelle armoa tai älä harjoittele enää hänen kanssaan.
Ympäristö voi olla ystäväsi tai vihollisesi
Kun olet rinteellä, on parempi asettua matalammalle puolelle. Kun olet ulkosalla, älä asetu vasten aurinkoa. Jos lattia on liukas, juurru ja ole puolustuskannalla. Ole aina tietoinen ympäristöstä ja jätä reilusti tilaa taaksesi. Saavu aina ajoissa paikalle ja suhtaudu jokaiseen vastustajaasi vakavasti.
Valmistautuminen
Pukeudu rentoon asuun, joka on valmistettu vahvasta materiaalista. Käytä jalkineina vahvatekoisia tossuja. Joskus uudet jalkineet voivat olla ongelma. Riisu silmälasisi, hattusi, korusi sekä rannekellosi. Vatsasi ei tulisi olla liian täynnä eikä liian tyhjä. Hiuksesi eivät saisi peittää silmiäsi.
Oikean energian kehittäminen
Kun työnnät, työnnä kohti juurta. Kun työnnät eteenpäin, tähtää kauemmaksi kuin silmäsi näkevät. Kun työnnät ylöspäin, tähtää kattoon ja sen läpi. Kun työnnät alaspäin, tähtää metrin syvyyteen maan alle. Kun vapautat voiman, on se kuin dynamiittia. Kun juurrut maahan, ole raskas kuin vuori. Kun olet kevyt, ole kevyt kuin höyhen. Kun käännyt, käänny vaivattomasti kuin kärrynpyörä. Kun liikut nopeasti, liiku silmänräpäystä nopeammin.
Copyright © 2006 Tai Chi Chuan ry.
